Cara Menghitung Pernapasan Orang Dewasa

Pendahuluan

Pernapasan adalah proses penting yang dilakukan oleh tubuh manusia untuk memperoleh oksigen dan membuang karbondioksida. Pernapasan yang normal pada orang dewasa adalah sekitar 12-20 kali per menit. Jika pernapasan terlalu cepat atau terlalu lambat, maka hal ini dapat menjadi tanda-tanda dari beberapa kondisi yang serius. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk mengetahui cara menghitung pernapasan orang dewasa.

Langkah-langkah Menghitung Pernapasan Orang Dewasa

Berikut adalah beberapa langkah-langkah untuk menghitung pernapasan orang dewasa:

1. Mintalah orang tersebut untuk duduk dengan nyaman atau berbaring dengan kepala sedikit diangkat.

2. Perhatikan gerakan dada dan perut saat orang tersebut bernapas. You can do this by placing your hand on their chest and counting the number of times it rises and falls in one minute.

3. Hitung jumlah pernapasan dalam satu menit. Satu kali pernapasan terdiri dari satu kali inspirasi (menghirup udara) dan satu kali ekspirasi (mengeluarkan udara). Jadi, hitung setiap kali orang tersebut menghirup dan mengeluarkan udara dan hitung jumlahnya selama satu menit.

4. Catat jumlah pernapasan dalam satu menit. Jika Anda mencatat jumlah pernapasan di bawah atau di atas rentang normal, maka sebaiknya Anda berkonsultasi dengan dokter.

Normal Range of Breathing Rate in Adults

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, pernapasan yang normal pada orang dewasa adalah sekitar 12-20 kali per menit. Namun, pada beberapa kondisi tertentu, seperti saat sakit atau olahraga, pernapasan dapat meningkat menjadi lebih cepat. Berikut adalah normal range dari pernapasan orang dewasa:

1. Bayi baru lahir: 30-60 kali per menit
2. Anak-anak usia 1-5 tahun: 20-40 kali per menit
3. Anak-anak usia 6-12 tahun: 12-20 kali per menit
4. Remaja dan dewasa: 12-20 kali per menit

Penyebab Perubahan Pernapasan

Perubahan dalam pernapasan dapat menjadi tanda-tanda dari beberapa kondisi yang serius. Beberapa penyebab perubahan pernapasan yang umum meliputi:

1. Asma: kondisi di mana saluran pernapasan pengidap menjadi bengkak dan mengeluarkan lendir yang dapat menyebabkan batuk, sesak napas, dan pernapasan cepat.
2. Pneumonia: infeksi paru-paru yang dapat menyebabkan demam, batuk, dan pernapasan cepat.
3. Serangan panik: suatu kondisi di mana seseorang mengalami rasa takut yang sangat kuat yang dapat menyebabkan pernapasan cepat dan pendek.
4. Gangguan kecemasan: kondisi di mana seseorang merasa cemas dan khawatir yang dapat menyebabkan pernapasan cepat dan pendek.

Kesimpulan

Pernapasan yang normal pada orang dewasa adalah sekitar 12-20 kali per menit. Jumlah pernapasan yang terlalu cepat atau terlalu lambat dapat menjadi tanda-tanda dari beberapa kondisi yang serius. Cara menghitung pernapasan orang dewasa adalah dengan menghitung jumlah pernapasan dalam satu menit. Jika jumlah pernapasan berada di bawah atau di atas rentang normal, maka sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Terima kasih telah membaca artikel tentang cara menghitung pernapasan orang dewasa ini dan sampai jumpa kembali di artikel menarik BicaraFakta.com lainnya.