Cara Menghitung Masa Subur Setelah Lepas Kb Suntik 1 Bulan

Pendahuluan

Kb suntik 1 bulan adalah salah satu metode kontrasepsi yang umum digunakan oleh wanita. Namun, setelah menghentikan penggunaan kb suntik tersebut, Anda mungkin ingin tahu cara menghitung masa subur Anda agar dapat memperbesar kemungkinan hamil. Dalam artikel ini, kami akan membahas caranya.

Cara Menghitung Masa Subur Setelah Lepas Kb Suntik 1 Bulan

1. Tunggu beberapa waktu

Setelah menghentikan penggunaan kb suntik, Anda perlu menunggu beberapa waktu untuk memungkinkan hormon yang terkandung dalam kb suntik keluar dari tubuh Anda. Waktu tunggu ini bervariasi tergantung pada metabolisme tubuh Anda.

2. Pantau siklus menstruasi

Setelah menunggu beberapa waktu, Anda dapat memulai dengan memantau siklus menstruasi Anda. Catat tanggal pertama menstruasi Anda dan tanggal terakhir. Siklus menstruasi normal berlangsung selama 28 hari, tetapi bisa juga lebih pendek atau lebih panjang tergantung pada tubuh Anda.

3. Hitung masa subur

Masa subur adalah periode waktu ketika ovarium melepaskan sel telur yang siap untuk dibuahi. Masa subur bisa bertahan selama 6 hari, tetapi biasanya hanya berlangsung selama 3-5 hari. Cara menghitung masa subur adalah dengan mengurangi 14 dari panjang siklus menstruasi Anda. Misalnya, jika siklus menstruasi Anda berlangsung selama 30 hari, maka masa subur Anda adalah pada hari ke-16 hingga hari ke-20 dari siklus menstruasi Anda.

4. Perhatikan gejala ovulasi

Selama masa subur Anda, tubuh Anda akan mengalami beberapa perubahan seperti peningkatan suhu basal tubuh dan lendir serviks yang berubah. Suhu basal tubuh adalah suhu tubuh Anda pada saat istirahat. Anda dapat mengukur suhu basal tubuh Anda dengan termometer basal tubuh setiap pagi sebelum bangun tidur. Lendir serviks yang berubah menjadi lebih encer dan berlimpah juga bisa menjadi tanda masa subur.

Ringkasan

Setelah menghentikan penggunaan kb suntik 1 bulan, Anda perlu menunggu beberapa waktu sebelum memulai menghitung masa subur. Cara menghitung masa subur adalah dengan mengurangi 14 dari panjang siklus menstruasi Anda. Selain itu, perhatikan juga gejala ovulasi seperti suhu basal tubuh yang meningkat dan lendir serviks yang berubah.

Kesimpulan

Menghitung masa subur setelah lepas kb suntik 1 bulan bisa menjadi hal yang membingungkan bagi sebagian wanita. Namun, dengan memperhatikan langkah-langkah yang telah dijelaskan di atas, Anda bisa lebih mudah memahami dan menghitung masa subur Anda. Terima kasih telah membaca artikel ini dan sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya di BicaraFakta.com.