Mengatasi Gusi Bengkak Dengan Mudah: Tips Dan Cara Menyembuhkan Gusi Bengkak

Pengertian Gusi Bengkak

Gusi yang bengkak atau disebut juga dengan gingivitis adalah peradangan pada gusi yang disebabkan oleh infeksi bakteri yang menumpuk dan menyebar di dalam mulut. Pada kondisi gingivitis, gusi akan menjadi merah, bengkak dan mudah berdarah ketika menyikat gigi atau saat mengunyah makanan. Jika dibiarkan berlarut-larut, gingivitis akan berubah menjadi periodontitis yang akan memperburuk kondisi gusi, membuat gusi menjadi sakit bahkan bisa menyebabkan gigi tanggal.

Penyebab Gusi Bengkak

Gusi bengkak biasanya disebabkan oleh adanya plak pada gigi. Plak adalah lapisan yang menumpuk pada gigi yang terdiri dari sisa makanan, bakteri, dan lendir. Jika plak tidak dibersihkan secara teratur dengan menyikat gigi dan menggunakan benang gigi, maka bakteri dalam plak akan menyebabkan iritasi pada gusi dan menyebabkan peradangan.

Selain itu, beberapa faktor yang mempengaruhi kondisi gusi meliputi:

1. Kebiasaan merokok: Merokok dapat mempengaruhi kesehatan mulut dan meningkatkan risiko terkena infeksi pada gusi.

2. Kekurangan vitamin C: Vitamin C penting untuk kesehatan gusi dan kekurangan vitamin C dapat menyebabkan peradangan pada gusi.

3. Diabetes: Penderita diabetes lebih rentan terkena infeksi pada gusi karena kadar gula yang tinggi dalam darah dapat mempengaruhi kesehatan gusi.

4. Hormon: Perubahan hormon pada wanita selama kehamilan atau menopause dapat mempengaruhi kesehatan gusi dan membuat gusi lebih mudah bengkak.

5. Kondisi medis tertentu: Beberapa kondisi medis seperti leukemia atau infeksi HIV dapat mempengaruhi kesehatan gusi.

Mengatasi Gusi Bengkak

Gusi bengkak dapat diatasi dengan beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan di rumah. Namun, jika kondisi gusi sudah parah, sebaiknya segera mengunjungi dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Berikut adalah beberapa cara mengatasi gusi bengkak:

1. Menjaga kebersihan mulut

Langkah pertama yang harus dilakukan untuk mengatasi gusi bengkak adalah menjaga kebersihan mulut dengan baik. Hal ini dapat dilakukan dengan menyikat gigi secara teratur, setidaknya dua kali sehari, menggunakan benang gigi, dan berkumur dengan air garam atau obat kumur yang diresepkan oleh dokter gigi. Dengan membersihkan plak secara teratur, maka bakteri yang menyebabkan peradangan pada gusi dapat dihilangkan.

2. Perbanyak minum air putih

Minum air putih dalam jumlah yang cukup dapat membantu menghilangkan bakteri dalam mulut dan menjaga kelembaban pada gusi. Selain itu, air putih juga dapat membantu menghilangkan plak pada gigi dan mengurangi risiko terkena infeksi pada gusi.

3. Menggunakan obat kumur

Obat kumur yang mengandung antiseptik dapat membantu menghilangkan bakteri dan mengurangi peradangan pada gusi. Obat kumur juga dapat membantu mengurangi bau mulut dan memperbaiki kesehatan gigi dan gusi secara keseluruhan.

4. Makan makanan sehat

Makanan yang sehat dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi. Makanan yang mengandung vitamin C seperti buah-buahan dan sayuran dapat membantu memperbaiki kondisi gusi yang bengkak. Selain itu, makanan yang mengandung kalsium seperti susu, keju, dan yoghurt dapat membantu memperkuat gigi dan mencegah terjadinya masalah gigi dan gusi.

5. Menghindari faktor risiko

Beberapa faktor risiko seperti merokok, stres, dan kurang tidur dapat mempengaruhi kesehatan gigi dan gusi. Oleh karena itu, menghindari faktor risiko ini dapat membantu mencegah terjadinya masalah pada gigi dan gusi.

6. Mengunjungi dokter gigi

Jika kondisi gusi sudah parah dan tidak kunjung membaik, sebaiknya segera mengunjungi dokter gigi untuk mendapatkan perawatan yang tepat. Dokter gigi dapat melakukan pembersihan gigi dan gusi secara profesional, memberikan obat-obatan untuk mengurangi peradangan, atau melakukan tindakan bedah jika kondisi sudah sangat buruk.

Kesimpulan

Gusi bengkak atau gingivitis dapat terjadi pada siapa saja dan bisa menjadi masalah serius jika tidak diatasi dengan baik. Untuk mengatasi gusi bengkak, ada beberapa langkah sederhana yang dapat dilakukan di rumah seperti menjaga kebersihan mulut, perbanyak minum air putih, menggunakan obat kumur, makan makanan sehat, menghindari faktor risiko, dan mengunjungi dokter gigi jika kondisi sudah parah. Dengan melakukan langkah-langkah ini, maka kesehatan gigi dan gusi dapat terjaga dan mencegah terjadinya masalah pada masa yang akan datang.