Cara Menghitung Hpl Tapi Lupa Hpht

Banyak wanita hamil yang merasa kesulitan untuk menghitung HPL atau Hari Perkiraan Lahir bayi mereka. Hal ini terkadang terjadi karena mereka lupa dengan tanggal HPHT atau Hari Pertama Haid Terakhir. Padahal, HPHT sangat penting untuk menentukan HPL.

Untuk itu, dalam artikel ini akan dijelaskan cara menghitung HPL meskipun lupa dengan tanggal HPHT. Simak penjelasannya berikut ini.

Cara Menghitung Hpl Tapi Lupa Hpht

Langkah pertama yang harus dilakukan untuk menghitung HPL meskipun lupa HPHT adalah dengan menghitung siklus menstruasi terakhir. Hal ini dilakukan untuk memperkirakan kapan tanggal HPHT. Rata-rata siklus menstruasi adalah 28 hari, namun bisa berbeda-beda tergantung pada tubuh masing-masing wanita.

Jika seorang wanita tidak tahu siklus menstruasinya, maka bisa menghitung tanggal HPHT dengan cara menghitung mundur 14 hari dari tanggal perkiraan masa subur. Hal ini didasarkan pada asumsi bahwa masa subur terjadi 14 hari sebelum menstruasi berikutnya.

Setelah mengetahui tanggal HPHT, maka langkah selanjutnya adalah menghitung usia kehamilan. Usia kehamilan dihitung berdasarkan jumlah minggu kehamilan sejak hari pertama HPHT. Jadi, jika seorang wanita tidak tahu tanggal HPHT, maka bisa menggunakan tanggal kunjungan pertama ke dokter kandungan untuk menentukan usia kehamilan.

Setelah mengetahui usia kehamilan, maka bisa menghitung HPL dengan cara menambahkan 280 hari atau 40 minggu ke dalam usia kehamilan. Walaupun tidak akurat 100%, cara menghitung ini bisa memberikan perkiraan tanggal persalinan.

Contoh Penghitungan HPL Meskipun Lupa HPHT

Sebagai contoh, seorang wanita mengunjungi dokter kandungan pada usia kehamilan 12 minggu. Dia tidak tahu tanggal HPHT, namun dia tahu bahwa siklus menstruasinya rata-rata 28 hari. Maka, tanggal HPHT diperkirakan 14 minggu sebelum kunjungan pertama, yaitu pada usia kehamilan 12 – 14 = -2 minggu. Tanggal ini tidak masuk akal, sehingga ia harus menggunakan perkiraan tanggal kunjungan pertama sebagai acuan untuk menghitung HPL.

Jadi, jika kunjungan pertama dilakukan pada tanggal 1 Juni 2021, maka tanggal HPL diperkirakan jatuh pada tanggal 8 Maret 2022. Hal ini didapatkan dengan menambahkan 280 hari sejak tanggal kunjungan pertama ke dokter kandungan.

Kesimpulan

Cara menghitung HPL meskipun lupa HPHT adalah dengan menghitung siklus menstruasi terakhir dan menggunakan perkiraan tanggal kunjungan pertama ke dokter kandungan sebagai acuan. Setelah mengetahui usia kehamilan, bisa menghitung HPL dengan menambahkan 280 hari atau 40 minggu ke dalam usia kehamilan. Meskipun cara menghitung ini tidak akurat 100%, namun bisa memberikan perkiraan tanggal persalinan.

Demikianlah penjelasan mengenai cara menghitung HPL tapi lupa HPHT. Semoga artikel ini bisa membantu Anda yang sedang merasa kesulitan menghitung HPL. Terima kasih telah membaca artikel ini dan sampai jumpa kembali di artikel menarik BicaraFakta.com lainnya!