Cara Menghitung Hpht Dari Hpl

Pengenalan

Hpht atau Haid Pertama Hari Terakhir adalah salah satu hal yang perlu diperhatikan oleh para wanita yang ingin memiliki momongan. Hpht adalah tanggal pertama hari terakhir menstruasi. Namun, tidak semua wanita dapat mengingat dengan pasti kapan hari terakhir menstruasi mereka terjadi. Oleh karena itu, para wanita yang ingin mengetahui kapan masa subur mereka harus menghitung Hpht dari Hpl atau Haid Pertama yang Lama.

Proses Penghitungan Hpht Dari Hpl

Proses penghitungan Hpht dari Hpl dapat dilakukan dengan beberapa langkah berikut.

1. Tentukan Hpl

Langkah pertama adalah menentukan Hpl atau Haid Pertama yang Lama. Hpl adalah tanggal pertama hari pertama menstruasi terakhir. Jika para wanita tidak bisa mengingat tanggal pastinya, mereka bisa melihat catatan pada kalender atau aplikasi khusus untuk menstruasi.

2. Hitung Siklus Menstruasi

Langkah kedua adalah menghitung siklus menstruasi. Siklus menstruasi adalah periode waktu antara dua periode menstruasi. Siklus menstruasi dihitung dari hari pertama menstruasi hingga hari pertama menstruasi berikutnya.

3. Hitung Masa Subur

Masa subur adalah periode waktu di mana sel telur siap untuk dibuahi oleh sperma. Masa subur terjadi saat ovulasi atau pelepasan sel telur dari ovarium. Masa subur pada wanita umumnya terjadi pada hari ke-14 dari siklus menstruasi. Namun, setiap wanita memiliki siklus menstruasi yang berbeda-beda, sehingga masa subur pada wanita juga berbeda-beda.

4. Hitung Hpht

Setelah mengetahui Hpl, siklus menstruasi, dan masa subur, maka selanjutnya bisa menghitung Hpht. Hpht dihitung dengan mengurangi 14 dari jumlah hari siklus menstruasi dan menambahkan hari pertama haid terakhir pada hasil pengurangan tersebut. Contohnya, jika siklus menstruasi adalah 28 hari, maka 28-14=14. Jika hari pertama haid terakhir adalah tanggal 1 Januari, maka Hpht adalah tanggal 15 Januari.

Kesimpulan

Dalam proses penghitungan Hpht dari Hpl, langkah-langkah yang perlu dilakukan adalah menentukan Hpl, menghitung siklus menstruasi, menghitung masa subur, dan menghitung Hpht. Dengan menghitung Hpht, para wanita dapat mengetahui kapan masa subur mereka sehingga dapat melakukan hubungan seksual dengan pasangan pada saat yang tepat untuk memperbesar kemungkinan kehamilan.

Terima kasih telah membaca artikel Cara Menghitung Hpht Dari Hpl ini dan sampai jumpa kembali di artikel menarik BicaraFakta.com lainnya.