Daftar Isi
Cantengan adalah kondisi medis yang terjadi ketika kuku jari tangan atau kaki tumbuh ke dalam kulit di sekitarnya. Hal ini dapat menyebabkan rasa sakit, kemerahan, pembengkakan, dan bahkan infeksi jika tidak ditangani dengan benar. Berikut adalah beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk menyembuhkan cantengan.
1. Rendam Kaki atau Tangan dalam Air Hangat
Rendam kaki atau tangan dalam air hangat selama 15-20 menit dapat membantu meredakan rasa sakit dan pembengkakan akibat cantengan. Air hangat juga dapat membantu melunakkan kulit di sekitar kuku sehingga lebih mudah dipotong.
2. Potong Kuku dengan Benar
Potong kuku dengan benar sangat penting untuk mencegah cantengan. Gunakan gunting kuku yang tajam dan potong kuku lurus, jangan terlalu pendek atau terlalu pendek di sudut-sudut. Hindari memotong sudut-sudut kuku karena hal itu dapat memicu cantengan.
3. Gunakan Kompres Es atau Bawang Putih
Jika cantengan sudah terlanjur terjadi dan menyebabkan rasa sakit dan pembengkakan yang parah, gunakan kompres es atau bawang putih. Kompres es dapat membantu meredakan rasa sakit dan pembengkakan, sedangkan bawang putih mengandung sifat anti-inflamasi dan antimikroba yang dapat membantu memerangi infeksi.
4. Gunakan Salep Antibiotik
Jika cantengan disebabkan oleh infeksi, dokter mungkin akan meresepkan salep antibiotik untuk membantu mengobati infeksi. Salep antibiotik harus digunakan sesuai petunjuk dokter dan diaplikasikan pada area yang terkena cantengan.
5. Jangan Memakai Sepatu yang Terlalu Ketat
Memakai sepatu yang terlalu ketat dapat memicu cantengan dengan menekan kuku jari kaki ke dalam kulit. Pilihlah sepatu yang pas dengan ukuran kaki dan cukup longgar sehingga tidak menekan kuku jari kaki.
6. Jangan Berganti-ganti Sepatu
Ganti sepatu terlalu sering juga dapat memicu cantengan karena hal itu dapat mengganggu pertumbuhan kuku. Pilihlah satu atau dua pasang sepatu yang nyaman dan gunakan secara bergantian.
7. Hindari Memecahkan atau Mencabut Kuku
Cantengan yang parah mungkin membutuhkan perawatan dokter untuk memperbaiki kuku yang tumbuh ke dalam kulit. Jangan mencoba memecahkan atau mencabut kuku sendiri karena hal itu dapat menyebabkan rasa sakit dan infeksi.
8. Pertimbangkan Operasi
Jika cantengan terjadi terus-menerus dan tidak sembuh dengan perawatan biasa, dokter mungkin akan merekomendasikan operasi untuk menghilangkan bagian kuku yang tumbuh ke dalam kulit. Operasi ini biasanya dilakukan di bawah anestesi lokal dan membutuhkan sedikit waktu untuk pulih.
Cantengan dapat sangat menyakitkan dan menyebabkan infeksi jika tidak ditangani dengan benar. Ikuti langkah-langkah di atas untuk menyembuhkan cantengan dan hindari melakukan tindakan yang dapat memperburuk kondisi. Jika cantengan terus berlanjut atau memburuk, segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.