Bicara Fakta Informasi Berita Terkini, Berita Terbaru dan Berita Hari Ini
Daftar Isi
Hemoroid atau wasir adalah kondisi medis yang ditandai dengan pembengkakan pada pembuluh darah di sekitar anus dan rektum. Wasir dapat menyebabkan rasa sakit, gatal-gatal, dan pendarahan. Namun, wasir bukanlah penyakit yang serius dan bisa diatasi dengan bantuan beberapa cara alami.
Apa itu Wasir?
Wasir adalah pembengkakan pada pembuluh darah di sekitar anus dan rektum. Kondisi ini umumnya terjadi pada orang dewasa yang berusia di atas 50 tahun. Wasir dapat menimbulkan rasa sakit, gatal-gatal, dan pendarahan. Ada dua jenis wasir, yaitu wasir internal dan wasir eksternal.
Wasir internal terjadi di dalam rektum dan tidak dapat dilihat atau diraba. Sedangkan wasir eksternal terjadi di sekitar anus dan dapat dilihat atau diraba. Wasir eksternal biasanya lebih menyakitkan dibandingkan dengan wasir internal.
Apa Penyebab Wasir?
Beberapa faktor yang bisa menyebabkan wasir, antara lain:
1. Sembelit
2. Kehamilan
3. Obesitas
4. Kurangnya aktivitas fisik
5. Berdiri atau duduk dalam waktu yang lama
6. Makan makanan yang kurang sehat
Bagaimana Cara Menghilangkan Wasir?
Berikut ini beberapa cara alami yang bisa membantu menghilangkan wasir:
1. Konsumsi makanan yang mengandung serat tinggi
Makanan yang mengandung serat tinggi dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit, sehingga dapat membantu mengurangi risiko wasir. Beberapa makanan yang mengandung serat tinggi antara lain buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan, dan biji-bijian.
2. Minum banyak air
Minum banyak air dapat membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit, sehingga dapat membantu mengurangi risiko wasir. Disarankan untuk minum setidaknya delapan gelas air setiap hari.
3. Olahraga secara teratur
Olahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, memperkuat otot-otot, dan mencegah sembelit, sehingga dapat membantu mengurangi risiko wasir. Beberapa olahraga yang dapat dilakukan untuk mencegah wasir antara lain berjalan kaki, berenang, atau yoga.
4. Perbanyak gerakan tubuh
Berdiri atau duduk dalam waktu yang lama dapat menyebabkan tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus dan rektum, sehingga dapat menyebabkan wasir. Oleh karena itu, disarankan untuk memperbanyak gerakan tubuh, seperti berjalan-jalan atau melakukan peregangan setiap beberapa jam.
5. Gunakan bahan alami
Ada beberapa bahan alami yang bisa membantu mengurangi gejala wasir, antara lain:
– Aloe vera: Gel aloe vera dapat membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit pada wasir.
– Minyak kelapa: Minyak kelapa dapat membantu mengurangi inflamasi pada wasir dan mempercepat penyembuhan.
– Lidah buaya: Lidah buaya dapat membantu mengurangi peradangan dan mengurangi rasa sakit pada wasir.
Kapan Harus Menghubungi Dokter?
Jika gejala wasir tidak membaik dengan cara-cara alami atau semakin parah, maka sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Beberapa gejala wasir yang perlu mendapat perhatian serius antara lain:
1. Pendarahan yang berlangsung lebih dari satu minggu
2. Nyeri yang hebat
3. Demam
4. Kehilangan kontrol usus atau kandung kemih
Kesimpulan
Wasir adalah kondisi medis yang umum terjadi pada orang dewasa yang berusia di atas 50 tahun. Wasir dapat menimbulkan rasa sakit, gatal-gatal, dan pendarahan. Namun, wasir bukanlah penyakit yang serius dan bisa diatasi dengan bantuan beberapa cara alami seperti konsumsi makanan yang mengandung serat tinggi, minum banyak air, olahraga secara teratur, perbanyak gerakan tubuh, dan menggunakan bahan alami. Jika gejala wasir tidak membaik dengan cara-cara alami atau semakin parah, maka sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
