Cara Menyembuhkan Wasir Setelah Melahirkan

Wasir adalah suatu kondisi medis yang cukup sering terjadi pada ibu-ibu pasca melahirkan. Kondisi ini dapat menyebabkan rasa sakit yang cukup mengganggu dan bisa menghambat aktivitas sehari-hari. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara-cara untuk menyembuhkan wasir setelah melahirkan yang aman dan efektif.

1. Perubahan Gaya Hidup

Perubahan gaya hidup adalah salah satu cara yang paling sederhana dan efektif untuk mengatasi wasir. Beberapa hal yang dapat dilakukan adalah:

a. Olahraga Teratur

Olahraga teratur dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah di sekitar area dubur dan membantu mengurangi tekanan pada pembuluh darah. Cobalah untuk melakukan olahraga ringan seperti jalan kaki atau senam kegel setiap hari.

b. Makan Makanan yang Sehat

Makanan yang sehat dan kaya serat dapat membantu menghindari sembelit dan memperbaiki kondisi wasir. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya serat seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Hindari makanan yang tinggi lemak dan gula.

c. Hindari Duduk Terlalu Lama

Duduk terlalu lama dapat meningkatkan tekanan pada area dubur dan membantu memperburuk kondisi wasir. Cobalah untuk berdiri atau berjalan-jalan setiap 30 menit atau gunakan bantal khusus saat duduk untuk mengurangi tekanan pada area dubur.

2. Obat-obatan

Obat-obatan dapat membantu mengurangi rasa sakit dan membantu mempercepat penyembuhan wasir. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan tertentu, terutama jika Anda sedang menyusui.

a. Salep dan Krim

Salep dan krim dapat membantu mengurangi rasa sakit dan membantu menyembuhkan wasir. Beberapa contoh salep dan krim yang dapat digunakan termasuk hydrocortisone, lidocaine, dan witch hazel.

b. Suplemen Serat

Suplemen serat dapat membantu menghindari sembelit dan memperbaiki kondisi wasir. Beberapa contoh suplemen serat yang dapat digunakan termasuk psyllium, methylcellulose, dan wheat dextrin.

c. Obat Pereda Nyeri

Obat pereda nyeri seperti acetaminophen atau ibuprofen dapat membantu mengurangi rasa sakit pada wasir. Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi obat-obatan tertentu, terutama jika Anda sedang menyusui.

3. Perawatan Medis

Jika perubahan gaya hidup dan penggunaan obat-obatan tidak membantu mengatasi wasir, perawatan medis mungkin diperlukan. Beberapa contoh perawatan medis yang dapat digunakan termasuk:

a. Sclerotherapy

Sclerotherapy adalah prosedur yang melibatkan injeksi bahan kimia ke dalam pembuluh darah yang melebar untuk menyempitkannya. Hal ini membantu mengurangi tekanan pada pembuluh darah dan membantu memperbaiki kondisi wasir.

b. Ligasi elastis

Ligasi elastis adalah prosedur yang melibatkan pemasangan cincin karet ke pangkal wasir untuk memotong pasokan darah ke wasir dan menyebabkannya mengering dan gugur.

c. Hemoroidektomi

Hemoroidektomi adalah prosedur bedah yang melibatkan pengangkatan wasir. Prosedur ini biasanya dilakukan pada kasus wasir yang parah dan tidak dapat diatasi dengan pengobatan lain.

Kesimpulan

Wasir adalah kondisi medis yang umum terjadi pada ibu-ibu pasca melahirkan. Namun, dengan melakukan perubahan gaya hidup, penggunaan obat-obatan, dan perawatan medis jika diperlukan, wasir dapat diatasi dengan efektif. Jika Anda mengalami wasir pasca melahirkan, konsultasikan dengan dokter Anda untuk mendapatkan perawatan yang tepat dan aman.