Bicara Fakta Informasi Berita Terkini, Berita Terbaru dan Berita Hari Ini
Daftar Isi
Pendahuluan
Sunburn atau luka bakar matahari merupakan kondisi kulit yang terjadi ketika kulit terpapar terlalu lama pada sinar matahari. Sunburn bisa terjadi pada siapa saja, terlebih lagi pada orang-orang dengan kulit yang sensitif. Seiring dengan terjadinya sunburn, kulit akan menjadi merah, gatal, dan terasa panas. Untuk menyembuhkan sunburn, diperlukan beberapa perawatan kulit agar bisa kembali normal seperti biasanya. Berikut adalah cara menyembuhkan sunburn secara efektif.
Penanganan Pertama
Langkah pertama yang harus dilakukan setelah terjadi sunburn adalah menghindari paparan sinar matahari dan memulai penanganan pertama. Berikut adalah beberapa langkah untuk menangani sunburn pertama kali.
Dinginkan Kulit
Setelah terpapar sinar matahari terlalu lama, kulit akan meradang dan terasa panas. Untuk mengatasi hal ini, dinginkan kulit yang terkena sunburn. Caranya adalah dengan menggunakan handuk dingin atau kompres dingin dan letakkan pada kulit yang terkena sunburn.
Minum Air Banyak
Ketika kulit terkena sunburn, tubuh kekurangan cairan dan dapat mengalami dehidrasi. Untuk mengatasi hal ini, minumlah air putih yang cukup untuk memastikan tubuh tidak kekurangan cairan.
Konsumsi Obat Pereda Nyeri
Jika terjadi rasa sakit pada kulit yang terkena sunburn, konsumsi obat pereda nyeri seperti aspirin atau ibuprofen dapat membantu mengurangi rasa sakit dan meredakan peradangan.
Penggunaan Bahan Alami
Setelah melakukan penanganan pertama, dapat dilakukan penggunaan bahan alami untuk membantu menyembuhkan sunburn. Berikut adalah beberapa bahan alami yang dapat digunakan untuk menyembuhkan sunburn.
Aloe Vera
Aloe Vera memiliki kandungan astringent yang dapat membantu menyembuhkan kulit yang terkena sunburn dan mengurangi rasa sakit serta peradangan. Caranya adalah dengan mengoleskan gel aloe vera pada kulit yang terkena sunburn dan biarkan selama 15-20 menit. Setelah itu, bilas dengan air dingin.
Lidah Buaya
Lidah buaya atau aloe vera juga dapat digunakan untuk mengatasi sunburn. Caranya adalah dengan membelah daun lidah buaya dan mengoleskan gel dari dalam daun pada kulit yang terkena sunburn. Biarkan selama 15-20 menit dan bilas dengan air dingin.
Kentang
Kentang mengandung antioksidan yang dapat membantu mengurangi radang pada kulit yang terkena sunburn. Caranya adalah dengan mengupas kentang dan potong menjadi beberapa bagian. Tempatkan di dalam kulkas dan biarkan dingin. Setelah dingin, oleskan pada kulit yang terkena sunburn dan biarkan selama 15-20 menit.
Perawatan Kulit Setelah Sunburn
Setelah melakukan penanganan pertama dan penggunaan bahan alami, diperlukan perawatan kulit yang tepat agar kulit bisa kembali normal seperti biasanya. Berikut adalah perawatan kulit yang tepat setelah terkena sunburn.
Gunakan Pelembap
Kulit yang terkena sunburn cenderung kering dan perlu dijaga kelembapannya. Gunakan pelembap yang cocok untuk kulit Anda untuk membantu menjaga kelembapan kulit dan mengurangi risiko kulit pecah-pecah.
Hindari Sabun dan Produk Perawatan Kulit yang Beraroma
Sabun dan produk perawatan kulit yang beraroma dapat membuat kulit Anda semakin iritasi. Hindari penggunaan produk yang beraroma untuk menjaga kulit tetap sehat dan meredakan iritasi pada kulit.
Hindari Paparan Sinar Matahari
Setelah terkena sunburn, hindari paparan sinar matahari langsung. Gunakan pakaian yang longgar dan jangan terlalu ketat. Gunakan topi atau payung untuk melindungi kulit dari sinar matahari.
Kesimpulan
Sunburn adalah kondisi kulit yang terjadi ketika kulit terpapar sinar matahari terlalu lama. Untuk mengatasi sunburn, pertama-tama lakukan penanganan pertama seperti dinginkan kulit, minum air banyak dan konsumsi obat pereda nyeri. Setelah itu, gunakan bahan alami seperti aloe vera, lidah buaya dan kentang untuk membantu menyembuhkan kulit yang terkena sunburn. Terakhir, lakukan perawatan kulit yang tepat untuk menjaga kulit tetap sehat dan hindari paparan sinar matahari langsung. Dengan melakukan perawatan yang tepat, kulit yang terkena sunburn akan kembali normal seperti biasanya.
