Cara Menghitung Kalori Di Apple Watch

Apple Watch adalah sebuah perangkat pintar yang dapat membantu penggunanya untuk menghitung jumlah kalori yang dibakar selama beraktivitas. Fitur ini sangat penting bagi mereka yang ingin menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Namun, tidak semua pengguna Apple Watch tahu bagaimana menghitung kalori di dalamnya.

Artikel ini akan menjelaskan secara detail tentang Cara Menghitung Kalori Di Apple Watch. Dalam artikel ini, Anda akan mempelajari langkah-langkah yang digunakan dalam proses tersebut. Jadi, pastikan untuk membaca artikel ini sampai selesai.

Langkah-langkah Menghitung Kalori Di Apple Watch

1. Buka aplikasi Aktivitas di Apple Watch Anda. Aplikasi ini biasanya terletak di beranda aplikasi Apple Watch.

2. Gulir ke bawah untuk mencari aktivitas yang ingin Anda hitung kalorinya. Jika Anda ingin menghitung kalori yang dibakar saat berjalan, cari aktivitas Berjalan. Jika Anda ingin menghitung kalori yang dibakar saat berlari, cari aktivitas Lari.

3. Setelah menemukan aktivitas yang ingin Anda hitung kalorinya, sentuh aktivitas tersebut.

4. Sentuh tombol Mulai untuk memulai menghitung kalori.

5. Apple Watch akan mulai menghitung jumlah kalori yang dibakar selama aktivitas tersebut berlangsung. Anda dapat melihat jumlah kalori yang dibakar pada layar Apple Watch Anda.

6. Setelah selesai beraktivitas, sentuh tombol Selesai untuk menghentikan penghitungan kalori.

7. Apple Watch akan menunjukkan jumlah kalori yang dibakar selama aktivitas tersebut berlangsung. Anda dapat melihat jumlah kalori yang dibakar pada layar Apple Watch Anda atau di aplikasi Aktivitas di iPhone Anda.

Cara Menghitung Kalori Di Apple Watch Dalam Mode Olahraga

Jika Anda ingin menggunakan Apple Watch dalam mode Olahraga untuk menghitung kalori yang dibakar, berikut ini adalah langkah-langkahnya:

1. Buka aplikasi Aktivitas di Apple Watch Anda.

2. Sentuh tombol Mode Olahraga.

3. Pilih tipe olahraga yang ingin Anda lakukan. Misalnya, jika Anda ingin berlari, pilih Lari.

4. Sentuh tombol Mulai untuk memulai olahraga.

5. Apple Watch akan mulai menghitung jumlah kalori yang dibakar selama olahraga tersebut berlangsung. Anda dapat melihat jumlah kalori yang dibakar pada layar Apple Watch Anda.

6. Setelah selesai berolahraga, sentuh tombol Selesai untuk menghentikan penghitungan kalori.

7. Apple Watch akan menunjukkan jumlah kalori yang dibakar selama olahraga tersebut berlangsung. Anda dapat melihat jumlah kalori yang dibakar pada layar Apple Watch Anda atau di aplikasi Aktivitas di iPhone Anda.

Kesimpulan

Demikianlah artikel tentang Cara Menghitung Kalori Di Apple Watch. Dalam artikel ini, Anda telah mempelajari langkah-langkah yang digunakan dalam proses tersebut. Menghitung kalori di Apple Watch sangatlah mudah dan sederhana. Dengan mengikuti langkah-langkah di atas, Anda dapat dengan mudah menghitung jumlah kalori yang dibakar selama beraktivitas atau berolahraga.

Jangan lupa untuk menggunakan fitur ini secara teratur untuk membantu Anda menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh. Terima kasih telah membaca artikel ini dan sampai jumpa kembali di artikel menarik BicaraFakta.com lainnya.