Cara Mudah Menyembuhkan Ambeien Luar Dengan Metode Alami

Ambeien atau wasir adalah salah satu jenis penyakit yang umum dialami oleh banyak orang, terutama pada usia dewasa. Ambeien luat atau eksternal adalah kondisi di mana pembuluh darah di sekitar anus membengkak dan menjadi meradang. Gejala umum yang dialami oleh pasien dengan ambeien luar adalah rasa sakit dan pembengkakan di sekitar anus. Namun, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menyembuhkan ambeien luar dengan cepat dan efektif. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menyembuhkan ambeien luat.

Penyebab Ambeien Luar

Sebelum membahas cara-cara untuk menyembuhkan ambeien luar, penting untuk memahami penyebabnya terlebih dahulu. Beberapa faktor yang dapat menyebabkan ambeien luat adalah sebagai berikut:

1. Kebiasaan duduk terlalu lama
2. Konstipasi atau sembelit
3. Diare atau buang air besar yang terlalu sering
4. Kehamilan atau persalinan
5. Obesitas atau kelebihan berat badan
6. Mengangkat beban yang terlalu berat
7. Kurang olahraga atau aktivitas fisik yang tidak cukup

Faktor-faktor ini dapat menyebabkan tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus, yang dapat mengakibatkan pembengkakan dan radang pada ambeien luar.

Cara Mencegah Ambeien Luar

Sebelum membahas cara menyembuhkan ambeien luar, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegahnya terlebih dahulu. Beberapa cara pencegahan yang dapat dilakukan adalah sebagai berikut:

1. Hindari duduk terlalu lama
2. Perbanyak konsumsi serat untuk mencegah sembelit
3. Minum banyak air putih untuk menjaga kelembaban tubuh
4. Olahraga secara teratur untuk meningkatkan sirkulasi darah
5. Hindari mengangkat beban yang terlalu berat
6. Gunakan wc dengan benar, jangan mengejan terlalu keras saat buang air besar

Dengan melakukan cara-cara pencegahan ini, Anda dapat mengurangi risiko terkena ambeien luar.

Cara Menyembuhkan Ambeien Luar

Ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk menyembuhkan ambeien luar. Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat dilakukan:

1. Mengompres dengan air dingin

Mengompres dengan air dingin dapat membantu meredakan rasa sakit dan pembengkakan pada ambeien luar. Caranya sangat mudah, cukup rendam handuk ke dalam air dingin, lalu peras dan kompres di area yang terkena ambeien luar selama beberapa menit.

2. Menggunakan salep atau krim khusus ambeien

Salep atau krim khusus ambeien dapat membantu meredakan rasa sakit dan pembengkakan pada ambeien luar. Beberapa salep atau krim yang dapat digunakan untuk mengobati ambeien luar adalah seperti Preparation H, Nupercainal, dan Anusol.

3. Minum obat pereda nyeri

Obat pereda nyeri seperti ibuprofen atau paracetamol dapat membantu mengurangi rasa sakit pada ambeien luar. Tetapi, pastikan untuk mengikuti dosis yang dianjurkan oleh dokter atau apoteker.

4. Mengubah pola makan

Mengubah pola makan dapat membantu mengurangi sembelit dan meningkatkan kesehatan pencernaan, yang dapat membantu mengurangi risiko terkena ambeien luar. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya serat, seperti buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.

5. Memperbanyak minum air putih

Memperbanyak minum air putih dapat membantu menjaga kelembaban tubuh dan mencegah sembelit, yang dapat mengurangi risiko terkena ambeien luar.

6. Menghindari mengejan saat buang air besar

Mengejan saat buang air besar dapat membuat tekanan pada pembuluh darah di sekitar anus, yang dapat memperparah kondisi ambeien luar. Sebaiknya, cobalah untuk rileks dan biarkan buang air besar keluar secara alami.

7. Menjaga kebersihan area anus

Menjaga kebersihan area anus sangat penting untuk mencegah infeksi dan memperparah kondisi ambeien luar. Pastikan untuk membersihkan area anus dengan lembut menggunakan air dan sabun setelah buang air besar.

8. Menggunakan bantal donut

Menggunakan bantal donut dapat membantu mengurangi tekanan pada ambeien luar saat duduk. Bantal donut ini memiliki lubang di tengah sehingga area anus tidak terkena tekanan saat duduk.

9. Menghindari penggunaan tisu toilet yang kasar

Penggunaan tisu toilet yang kasar dapat membuat iritasi pada area anus dan memperburuk kondisi ambeien luar. Sebaiknya, gunakan tisu toilet yang lembut atau basahi tisu dengan air jika perlu.

Kapan Harus ke Dokter?

Jika gejala ambeien luar tidak membaik setelah melakukan perawatan rumahan selama beberapa hari atau jika gejala semakin parah, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter. Dokter dapat memberikan saran dan pengobatan yang lebih efektif untuk mengatasi ambeien luar.

Kesimpulan

Ambeien luar adalah kondisi yang dapat menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanan. Namun, dengan melakukan perawatan rumahan yang tepat dan mengikuti saran dari dokter, ambeien luar dapat disembuhkan dengan cepat dan efektif. Penting untuk menghindari faktor risiko dan menjaga gaya hidup yang sehat untuk mencegah ambeien luar dan mengurangi risiko terkena kondisi ini di masa depan.