Tag Archives: bagaimana cara menghitung denyut nadi maksimal

Jelaskan Cara Menghitung Denyut Nadi Maksimal Denyut nadi merupakan salah satu indikator penting dari kesehatan seseorang. Dalam keadaan normal, denyut nadi seseorang berkisar antara 60 hingga 100 denyut per menit. Namun, setiap individu memiliki denyut nadi maksimal yang berbeda-beda. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara menghitung denyut nadi maksimal …

Baca Selengkapnya »