Tag Archives: cara menghitung jumlah kalori per hari

Cara Menghitung Total Kalori Per Hari Kalori adalah satuan pengukuran energi yang terdapat pada makanan dan minuman yang kita konsumsi setiap hari. Total kalori yang kita butuhkan setiap hari berbeda-beda tergantung pada usia, jenis kelamin, berat badan, tinggi badan, dan tingkat aktivitas fisik kita. Mengetahui berapa jumlah total kalori yang …

Baca Selengkapnya »